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首发：~第618章 和爸爸做菜一样好吃
蓝星醒来的第一时间，就发现自己躺在‘粪堆’里。
甚至一张嘴都有粘稠物往嘴里流淌，那股恶臭让他感觉自己如果回家，爸妈可能不再要自己了。
尖叫之后爬起身，蓝星才逐渐清醒过来。
随后想起昨晚的事情，连忙感受了一下自己的身体，随后双眼瞬间亮了起来。
“师父，师父啊，我晋升炼气了，我又洗髓了！！”
蓝星发现自己状况后，再次嚎叫着就要冲出浴室。
还好，抬起脚时想起自己的模样。
这要是迈出浴室，那不是要把师父的房间弄脏弄臭了？
那可是罪大恶极的事情了！
连忙褪去衣衫，用了整整一瓶沐浴液，将自己洗干净。
衣服是不能要了，最多将内库洗了出来，套在身上后快速离开一号别墅，回去了自己的别墅。
陈宁这边准时准点起床，下意识的就要去做早点。
不过到了厨房门口才想起，今天妞妞不在家里吃饭了。
微微皱眉一下，转身去简单洗漱了一下。
没有女儿在，他根本不会吃什么东西，也没有心情去做了。
“等下我倒要看看妞妞她们是什么反应，一个普通女人，做饭再好，也不可能超过我！”
陈宁洗漱完成，直接出了别墅来到药园区域。
因为今天来的早，秦生金雨以及丁成武几人也刚刚出来，蓝星也是在陈宁出现时，也在随后跑了过来。
“师父，师父你看我！”
蓝星一看到陈宁，就激动的叫嚷起来。
虽然昨天的事情他都记得，但是却不知道自己最后有过狂化迹象，只当自己是哪个时候晋升了。
被师父考校时揍了一顿就能晋升，蓝星现在很期待师父能多考校自己几次，哪怕鼻青脸肿也无所谓了。
“今天开始，你的体能训练增长五倍强度，陆放你给我盯着他，完不成的话，就继续翻倍！”
陈宁看着满脸兴奋的蓝星，并没有告诉他狂化的事情，而是直接给了训练事项。
还将监督任务交给了陆放。
时间太早，丁建华暂时还没到家，否则这个监督任务丁建华更适合。
“啊？？”
蓝星直接感觉一道冷意，从头发稍透到了脚后跟！
天知道他最不喜欢的就是体能训练。
哪怕现在体质强度翻倍增长，但是比平时翻五倍的体能训练，那自己还不累死？
“师父啊，减少点行不能？我白天还要去餐厅上班啊。”
蓝星回过神，连忙明年脸祈求模样说道。
“你也可以不练，不过以后你就不用在庄园住了，也不需要去餐厅上班了，回去做你的蓝家大少爷吧。”
陈宁淡淡说道。
“这可不行！我练，就算练死也要练！”蓝星一听陈宁这话，顿时怂了。
如果真的按照师父那样，自己岂不是被踢出五门了？
这绝对不行！
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