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首发：~第141章 餐后闲谈
发现红烧肉入口柔嫩，肥肉稍微一抿就如同化掉一样，而且一点也不觉得油腻，反而带着一些杨梅的果香。
味道也是酸甜咸香，非常好吃！
点了点头。
许洛又夹起一颗杨梅塞进嘴里。
说实话，杨梅让黄老师炖的有点太久了。
但是酸甜的味道还很浓郁，而且夹杂着一些肉香。
也是非常好吃！
对着黄老师竖起大拇指。
许洛立刻扒了两口米饭。
只吃菜的话，总觉得少点什么。
也许这就是所谓的下饭吧！
总而言之，晚餐在愉快的氛围下结束。
吃饱喝足的众人，懒洋洋的倚坐在凳子上。
一个个的都有点吃撑了，不想动弹。
尤其是李念惜这丫头。
一口肉，一口菜。
用菜冲散肉的油腻。
用肉掩盖菜的寡淡。
那叫一个会吃！
“这姑娘吃饭还挺猛！我以为这样的身材，对碳水会控制一些，没想到。”
何老师看看大家，又看看柳月素，调笑说道。
“嘿嘿，何老师你知道我多少斤吗？”
柳月素不好意思笑了一下，脸上挂着神秘的笑容问道。
“多少斤？”
何老师好奇的问道。
其他几人也纷纷投去好奇的目光。
“其实我有130斤的。”
柳月素有些得意的说道。
“是嘛？！”
众人惊讶。
因为她的身材，确实看不出来130斤的样子。
不管是脸还是腹部，都没发现有赘肉的存在。
双腿浑圆，腰身虽然没有李念惜苗条一些，但也绝不算粗壮。
而且锁骨还挺显眼的。
“这还真是看不出来，完全没有锻炼的痕迹啊？我一直以为你也就110斤左右的样子。”
何老师惊讶的上下打量一下她说道。
“其实我是经常做瑜伽的，而且每周都会进行一次力量训练。只不过我对蛋白质还是有控制的，尽量不去吃那么多的蛋白质，以免让肌肉显现出线条来。”
柳月素笑着解释道。
“月素，你这样可不行啊！之前我就了解过，人在运动过后，不吃蛋白质的话，肌肉溶剂只是一部分，主要是抵抗力会下降的。”
黄老师闻言，正色的提醒道。
“没关系啦黄老师，我只是控制，也不是完全不吃的，而且我每周日都会高蛋白饮食。”
柳月素笑道。
“噢噢，那还好些。一切都要以健康为主，不能对自己太苛刻了。”
黄老师点点头。
“嗯嗯。”
柳月素点头。
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