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首发：~第12章 （极限锻体之外出历练）
回到别院的秦宸，思考着；龙星绝的修炼心得，借其精华，斟寻适合自身之法！
至于肉身力量的修炼，他早已暗下决心，并不会因为残酷，而放弃！
次日，秦宸独自来到天器阁……
这次不是；兑换玄兵，而是来到；天器阁药草堂，用身上仅有的400个贡献点，兑换了各种；治疗肉身之伤的药草，以及，一些快速恢复元气的；回元丹。
回元丹虽只是一品丹药，然而，价格却不低，一颗回元丹却需要；10个贡献点！
秦宸当即兑换了10余枚，剩余300贡献点，则全部兑换成；各种灵草，灵药，以及修炼力量的特殊护具！
如；弥补血气的紫血参，恢复伤口的“百草露珠’，地心火灵芝，血精妖果等。
秦宸从小到大；因背靠秦王城，对修仙资源，并没有像寻常散修一样，过于注重！
然而，经过今天的兑换，看到身上仅有；一千余中品灵石，第一次切身体会到，修仙界资源的重要性。
当然，这却是心甘情愿的！
只有自身强大了，才能获取更多的资源，巨额的财富，只有“花”出去了，才是真正自己的。
回到北边别院，穿上天器阁兑换；足有数百斤重的；玄铁靴，玄铁护臂……
开启；身体力量和耐力的训练！
欲速则不达的道理，秦宸还是明白的……
刚开始；继续围绕基础训练；如深蹲，打拳，踢腿，跑步，练习基本剑招；劈，刺，僚，截，削，斩等为主。
和以前唯一不同的是；身上穿着；大约300余斤的负重！
之前两个时辰训练下来，面不改色，没有丝毫压力！
今天仅一刻钟，就汗流浃背，挥剑的双手，已颤颤发抖，但坚定的眼神，却无半点退怯，认真的挥动，每一个剑招。
半个时辰后，秦宸累的一屁股坐地上，嘴中喘着粗气，仿佛身负千斤重力，随时能压垮他！
强撑着；疲惫与虚弱感，咬牙盘坐，开始练习功法，吸气纳元……
四周灵气聚集于头顶，随后，游走于身体内部循环，淬炼肉身，丹田，窍穴宛若饿狼一般，如饥似渴吞噬灵气！
一个时辰后，当身体已无法容纳灵气时，秦宸再次站起，继续练习着；深蹲，踢腿打，拳和各种基础剑招，来回循环。
三天后；秦宸;从早到晚，从吃饭到打坐，甚至是睡觉，都没有脱去，玄铁靴和玄铁护臂。
努力终归，有所回报
秦宸修为再次突破至;武者；三重天；炼筋阶段！
五雷锻体决，第一层也略有精进了！
疯狂的训练，自身的承受力，也随之大增……
从最开始，只能坚持半个时辰，到如今能坚持；二个多时辰。
次日秦宸，来到别院后山，寻找适合炼体的地方，花费数个时辰的时间，方才寻得一个；偏僻的悬崖。
悬崖下方；一座足有近百米高的瀑布！
一番检查后，发现此地；非常适合炼体！
秦宸，毫不犹豫；纵身一跃，顿时，水面上惊起巨大的浪花！
瀑布底下，各种石刺林立……
秦宸盘坐于；中央石块中，任由湍急的水流倾泻，啪打，身体部位……
一阵阵的啪打，一次次的从巨石滑落，一次次的迎难而上!
不知道，经过多少次的，啪打与滑落，有可能是数百次，也有可能数千次，身体大部分地方，都血肉模糊，全身已没有丝毫，疼痛感。
半个时辰后，再无丝毫力气，勉强爬到岸边，打开随身储物袋，简单的包扎止血敷药，一系列的动作，从生疏到慢慢熟练。
盘坐着岸边，继续运转功法，吸吐纳元！
当身体已没有办法，再存储灵气了，再次回到瀑布；任由水流啪打身体，一直来回循环……
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