天才一秒记住【车毅小说网】地址：http://m.cheyil.com
首发：~第612章 减肥的妙用
“不能仗着自己胖乎，就穿的这么少啊！”
“脾胃不好，最重要的也有保暖这一条！”
“玩哈桑回家的时候，要学会泡脚！”
“除此之外，吃喝也要改变方式！”
“一会儿我给你开一副膳食名单！”
“你照着上面的去吃就行！”
这就没啥太大的问题了！
佟老师这时候接话说：
“你这工作，平时运动的机会很多！”
“适当锻炼这条对你没什么问题！”
“除此之外，还有一个最重要的事情，你必须要了解！”
“就是情绪！”
“情绪这东西很难琢磨！”
“最重要的是不能随便生气！”
“情绪会影响一个人的食欲，这很重要！”
“情绪控制不好，你这吃饭就不香，就容易得胃病，容易胀气，消化不良也会让你发胖。”
“这个核心就是调理好自己的脾胃！”
“脾胃健康了，身体代谢能力就强，你也就不用为了肥胖的事情而烦恼了！”
“这可能是一个漫长的过程！”
“你要改变自己的生活习惯，这很不容易！”
“不过你要有信心，你的身上并没有什么大毛病。”
“这些毛病去医院也检查不出来！”
“现在有个专业的名词，叫做亚健康！”
“通俗来说，就是没啥大毛病，然后还浑身不舒服！”
“其实这些亚健康都是跟自己的生活习惯有关。”
“你也不要有什么心里负担！”
“正常生活，慢慢调理，身体就能恢复好！”
“你放宽心就好了！”
两位老师很客观的解释了这些问题。
松哥心里踏实了不少。
直播间里面也有很多的网友有着同样的困扰。
他们就是整天没精神，还没啥大病。
整天迷迷糊糊的，然后身上哈胖乎乎的！
一个大肚子，四肢嫌纤细，好像外星人一样。
这真的好尴尬啊！
处理完松哥的问题之后，不止是他一个人，直播间的好多网友也是大为受教。
外网那边也是实时翻译出了字幕来。
国外的大胖子可比国内多得多！
他们也是非常的关心这个问题。
湿气这个概念他们还是第一次听到！
好家伙···
这可真是好家伙啊！
梧遥提示您：看后求收藏（车毅小说网http://m.cheyil.com），接着再看更方便。
