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首发：~知晓｜跑的慢一点，活的久一点
在你身上每一件事的发生，是为了把你带入更高的生活状态。教育是用心唤醒心，是用一个心灵去，敲另外一个心灵。教育不是知识的传递，而是让每个受教育者，在内在的反思和检讨中被唤醒
牵着侄女，去公园散步。随身携带画本，走累了我们就寻一处坐下来。她在认真画画，我在认真看她。心爱的的人儿，怎么看都美丽，怎么看都欢喜。走路的途中，她不小心摔倒。第一反应：有没有摔伤哪里？随之进行交谈：我们为什么会摔倒呢？总结经验吸取教训，人生的路不也如此？跌倒了就爬起来，继续前行
今日食：青萝卜，煮毛豆，菠菜红豆汤。过年期间吃多了大鱼大肉，总要来些蔬菜解解腻。阅读陈晓卿老师的书籍，《吃着吃着就老了》。读到许多让人情绪波动的瞬间：赚我口水我认了，怎么还骗我眼泪呢？同样值得欢喜的是，我和晓卿老师都是安徽人
美食承载、贯穿着我们一生的记忆。这些都是家的味道，都是百吃不腻的味道。儿时城市的味道，都藏在大街小巷里。胡椒粉伴着料酒的面线糊，刚出锅的油条蘸着鸡蛋汤，刚出炉的烧饼搭配淮南牛肉汤。烟火气的美味，总能给予满满的温暖与满足感
喜欢中国热气腾腾的美食，烟火气夹杂着此起彼伏的欢声笑语，在每家每户响起。就像一篇篇幸福的乐章，奏起了国泰民安的团圆之歌，余音袅袅
爱吃的人，说到吃就仿佛上了发条，不想要停下来！书籍阅读完了，纪录片：《我的美食向导》《风味人间》《舌尖上的中国》，一一安排到日常
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