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首发：~第四章 药膳
可惜，浑身上下暖洋洋的感觉，并没有维持多久。
很快，那种暖流蔓延全身，像是浸泡温泉的舒适感觉逐渐消退，小腹丹田位置暖烘烘的，好似有热气升腾。
心中猛的一动，立即想到了从本寨成员口中，听到的某一个词语：百日筑基！
按照某些本寨成员的说法，萌新弟子经过了差不多百日锻炼，筋骨强健气血充盈，丹田中自然而然热气升腾。
这就是所谓的‘百日筑基’，也就表明练功正式入门。
吴东正式加入恶虎寨第一天，丹田就有热气升腾，很有‘百日筑基’成功的迹象，却不代表他的练武天赋有多强。
所谓‘百日筑基’，那是针对从来都没有系统锻炼过的萌新，而不是吴东这等已经在家里锻炼了五年的存在。
五年的系统锻炼，使他的武学根基已经十分扎实。之所以到了眼下才出现丹田热气升腾的迹象，最主要的原因还是身体以及营养补充的问题。
作为恶虎寨的内部子弟，在没了成年亲人照顾的情况下，本寨的福利只能让他勉强温饱。
若非前世学过一些野外生存知识，能够进山狩猎弄到肉食以及营养丰富的山珍，怕是身体状况根本就支撑不住他的训练量，早就自己把自己给练废了。
也是因此，他并没有第一时间，将丹田热气升腾的事情，告知身边的武师陈刀疤，当然他也没有太过冒头的心思。
丹田里升腾的热气，并没有一直维持下去，而是伴随时间流逝慢慢消散。
吴东这时候，也把心思从身上拔出，看向同组少年，一个个苦着脸像吃苦药一般，慢悠悠往嘴里扒拉饭食。
好像，根本就不清楚饭盒里的药膳，对身体的帮助一般。
怎么可能……
唯一的解释就是，加入了药材泡制的药膳，味道确实不怎么叫人喜欢。
至于武师陈刀疤，根本就没有理会，或者说督促的意思。
吴东可不管其他少年如何，他只盯着小兄弟瘦猴，瞪眼逼着这小子迅速将饭盒里的药膳吃完。
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