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首发：~第10章 腰酸
洗完澡后，大家回到连队，在水房一字排开洗衣服！
水房是连队里洗漱、接水的地方，因为全连都在这里接开水，简称水房。
但仅仅休息了半天，晚上便接着训练。
当连长下达今晚的课目后，黄宇瞪大双眼！
——大哥！他们今天刚洗过澡啊！！！
大晚上的跑武装五公里就算了，外加沙地综合战术？？
黄宇和一众新兵生无可恋地望向那一片沙地。
——下一次洗澡可是在六天后！
对黄宇来说，唯一庆幸的是今天得到了三次四肢强化！刚好试验一下效果了！
首先是武装五公里——全员戴上钢盔，穿上绿马甲，塞入弹药，背上重重的长枪，随着连长一声哨响，“跑！”
顾寒一马当先，如离弦的箭一般冲了出去，将其他新兵远远甩在身后！
而黄宇呢？他一迈开腿，就感觉身轻如燕，心头一喜，看了看前面的顾寒，又看了看不远处的班长，决定先低调行事。
控制着速度和步伐，他没有猛冲，而是选择和向林他们一起慢慢跑。
落在最后的刘波一脸不可置信：黄宇昨天早上训练时还和他一样三公里都跑不下来，怎么今天那么快？？
而黄宇早在快到终点时，就看到那些冲刺跑完的人——有的蹲下来气喘吁吁，被班长踢着让站起来，有的被班副扶着在走路，有的直接晕倒在终点线……
“0016号，二十八分钟三十六秒！”随着七班长报出成绩，黄宇也抵达了终点。
虽然还没有达到及格标准，但一连的新兵中也只有顾寒等几个alpha才能在二十六分钟内跑完。黄宇这个成绩，已经足以让一众班长骨干刮目相看了！
他想了想，还得装作自己已经累得半死、站都站不起来的样子。于是冲过终点后两眼一翻，打算直接躺倒在地~
但是有人比他更快，就在他即将和地面亲密接触时，一双手稳稳地接住了他！
黄宇：？
众人：？？
顾寒担忧地看着他，“黄宇！你没事吧？我扶你走一会儿。”
黄宇：……听我说谢谢你……o(╥﹏╥)o
无奈之下，他只能被顾寒架着胳膊，一步一步地走着。
其实他根本没事——强化了四肢后，他感觉再来一个武装五公里也没问题。
慢慢走了一圈后，陆续又有不少新兵跑完了，最后又只剩下刘波一个人。
武装五公里全身上下带着的东西至少三十斤，对刘波来说，就算是不带东西，他也跑不完！
最后，剩下计时的七班长一个人等着刘波，其他人带到战术训练场进行下一课目。
沙地综合战术分为匍匐前进、沙丘翻越、沙坑脱险三大项，其中第一项匍匐前进要求携带武器，以三种规定姿势，每种姿势前进十米，通过限高六十厘米、长三十米的弯曲荆棘沙地。
黄宇和一众新兵目瞪口呆地看着一班长示范匍匐——干脆利落，一气呵成，仅仅用了十八秒！
——眼睛：会了。
——身体：你放p！
怎么办？练呗！
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