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首发:~第89章 力量提升
同时李道玄的浑身都在发劲,来了一波百米冲刺。
最后看了下秒表,速度刚好来到了11s整!
看了看数据李道玄还有点不可置信,这数据已经可以代表省队参赛了吧?
他现在可还没经历过跑步方面系统性训练,肯定还有提升空间。
回到诊所,发现倒是有两位患者,是昨天要求输液的今天最后一次。
不过这些不需要李道玄操心,输液这种小事杨姐就能办妥。
见此李道玄干脆把今天的力量训练也给刷了。
“如果没记错的话,今天力量等级就能提升,看看力量能增加多少!”
李道玄暗暗想着,也不知道是不是比较高兴的缘故,今天训练质量格外好,极限一次性能做的次数比平时要多不少。
伴随着五百点经验刷满,李道玄先是感觉浑身肌肉都好似在发痒,其次就是一股很强烈的饥饿感涌现。
“好饿啊!”
一边说着话,肚子更是不自觉咕咕直叫,而且随着时间推移,这种饥饿感还在加剧,直至好似每一粒肌肉纤维都好像在发出饥饿哀嚎。
没辙,李道玄只得忍着饥饿去旁边早餐店赶忙买了十几块钱的肉包。
潭城的物价并不贵,一块钱一个大肉包,在路上李道玄就一直在吃,到了诊所时已经啃完三个了。
喝了口水,饥饿感还没消失,只是从饿死鬼变成了饿汉。
直至吃到十个大肉包时,李道玄这才感觉好受了不少,但依旧有些饿。
当一共十六个肉包吃进肚子里,李道玄惊愕的发现自己的肚子一点也不鼓,好像那些大肉包吃进了异次元空间。
好歹是那股饥饿感消失了。
“力量等级提升的变化有点大啊!”
李道玄有些惊讶,之前无论是站桩还是速度提升都没这么强烈的饥饿感。
真不知道下次提升力量等级会饿成什么样?
率先打开面板看了看,李道玄微微点头。
力量已经从7变成了9,与之前一样,提升了两点。
可能是初期李道玄身体素质太差的缘故,第一次提升就会异常明显,但后面应该就是一点一点的提升了。
“试试效果!”
李道玄将之前那75kg哑铃拿起来试了试,竟然感受不到压力。
当然之前用75kg哑铃做弯举也没太多压力了,但像现在压根没什么感觉就很神奇。
直接将配重加到了10kg,也就是二十斤,然而这次依旧没有感觉到什么压力。
“继续!”
李道玄不再含糊直接又加了五公斤,这次十五公斤哑铃有点重量了,但不多。
“继续!”
到了二十公斤,这次总算是感觉到很有压力了,但李道玄感觉还能往上加!
“再来!”
当配重加到25公斤时,李道玄已经能感觉极有压力,做了几下,极限能做四个。
“呼!看样子单手哑铃弯举二十五公斤就是极限了。话说二十五公斤哑铃弯举什么级别?”
打开手机进行搜索,但搜出来的结果让李道玄挠了挠头。
根据搜索结果描述,用哑铃弯举测力量意义并不大,因为弯举有很大借力行为。
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