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首发：~第77章 白糖细盐事情确定
新的一天。
早上起床。
林凡，二狗子，小丫头，三驴子，这几位按照往常的惯例都会起床进行一番锻炼身体。
哪怕是从家中出来，来到了这边，这个习惯也是没有改。
四个人起床都是非常早的，早早的来到了院内进行的锻炼身体。
当他们锻炼身体进行到不到一半的这个阶段，朱元璋和马皇后两个人也是起床了。
晚上，马皇后朱元璋都喝了一些酒水。
这一晚上睡觉也是非常的舒坦。
也可以说是很长时间没有睡过这种舒坦的觉了。
起床之后来到了院内，就看到了这四个人正在锻炼着身体。
每一个人所锻炼的身体的方式都不太一样。
看到这一幕的时候，朱元璋也是不自觉的加入了进来。
本身朱元璋也是有武力的。
马皇后虽说不懂得一些武力，但是对于种植这些蔬菜还有养殖这些家禽还真的明白。
看着众人在锻炼身体，马皇后也想着做些什么。
随后就打算给这些蔬菜之类的浇浇水，然后喂植一下这些家禽，扫扫院内。
在这个院子内的这几个人各自都忙碌着，各自的事情。
林凡一般锻炼身体的情况下，都是在打坐。
林凡并不是锻炼身体，每天都是打坐。
他所练习的跟二狗子等人所练习的是不一样的。
先锻炼完成的就是三驴子。
小丫头，二狗子也都锻炼完成。
三个人则是回到了厨房内，准备今天的早饭。
早饭准备完成，林凡这边的打坐也已经结束了。
“老朱，婶子，早啊。”
也是挺巧合的，林凡这边完事，朱元璋这边也算是完事了。
打了个招呼众人也是回到了屋内。
吃着早饭。
“小凡，今天早上咱看他们锻炼身体的方式倒是很独特啊！”
朱元璋发现了早上都这个阶段，大家在锻炼身体的时候。
每个人锻炼身体的方式都不太一样。
便问了林凡这样的一番话。
“嗯，老朱，他们每个人都体质不一样，我给他们每个人安排了一套锻炼身体的方式。”
“让他们按照这个锻炼方式去锻炼相对来说，对自己的身体有着极大的好处。”
林凡回答了一下朱元璋的问题。
朱元璋好奇的问道。
“小凡，他们锻炼身体的方式，咱这边倒是能够理解。”
“但是咱还是挺好奇，你这边锻炼身体是打坐吗？”
林凡笑笑伸手抓了一个大肉包子，咬了一口，满嘴流油。
嘟囔都回答道。
“那是，我可是高手！”
“只需要静心都打坐就行了，不需要那么麻烦的。”
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