穿越我是小锦鲤

第一百七十九章:内分泌失调(2/2)

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首发:~第一百七十九章:内分泌失调

食谱开完之后,莫天音又给姜宁写了一张作息运动的时间表。

莫天音想了想,她又给姜宁开了一张熏蒸的药方。

一共写了四张出来。

“这张药方是用来熬药喝的,一天一包,早晚喝两次。七天之后,我再根据姜小姐的脉象再号脉更改药方。

这张是食谱,每日按照食谱上写的东西给做饭菜给姜小姐吃,不得超标,也不能够做超出食谱内写的。

还有不要过多地摄入盐分、过咸的食物,否则不利于水分的排出,影响阴阳调节,忌辛辣刺激的食物,甜食等东西。具体禁忌什么,这面我写的很清楚,待会仔细看清楚。

这张是我写的运动作息的时间,每日按照上面写的去运动,不可懒惰不去运动,不然的话,就算你治好了这病,还是圆滚滚的身材,你自己心里头乐意吗?

最后一张是药浴熏蒸,每日熏蒸一次,熬一包下下去隔水熏蒸就行了。只要你按照我说以及纸上所写的去做,治好你的病不成问题。

或许还能够改造一下你的体型,还一个漂亮的姜小姐呢?”莫天音递给姜夫人一张她写下来的纸,她一一交代的道。

胖子都是潜力股,现在别看姜宁长得圆胖,眼睛都只剩下一条细缝出来了,那是因为胖造成了,指不定等姜宁减肥下来之后,能够变成一个大美人呢?

而且,莫天音见姜夫人长秀雅娉婷,年轻的时候是个大美人。

姜宁总会继承姜夫人几分美貌的,所以,姜宁底子不差。

至于莫天音写下的食谱,莫天音都是开的豆类食物为主。

多吃豆类食物,可以有效的补充天然雌激素,对雄激素的分泌调节有一定的控制作用。

现在又是喝药又是食补补充下去,加上姜宁自己持之以恒的锻炼之下,用不了两个月的时间,就能够初见成效。

“莫大夫放心,我们一定会遵从莫大夫交代去做。”还没等姜宁说话,姜夫人就保证的道。

姜夫人这也没法子,她前头生下的都是三个儿子,心心念念想要生个闺女出来。

原本都不抱有希望能够再次有孕,可是老天爷像是听到她这个心愿,她将近四十岁的时候,还让她老蚌生珠,生下这么个宝贝闺女,一家子都当宝贝一样疼着呢?

宁儿染上这病,自家老爷和宁儿三个哥哥都操碎了心,也替她请了大夫来看病。

就是看不好,这次希望莫大夫能够看好宁儿这病,就算花再多的银钱,她也愿意呢?

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