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首发:~第71章 药物副作用
“厄金博士!你这个狗币!狗屁博士吧!狗屎,真的狗屎!”纱仓青实双臂环抱着双腿,坐在自己的床上整个人在发着抖,好像羊癫疯了一样。
双眼不知道什么时候已经被血丝所充满,而他却并没有主动开启响鬼。
房间墙壁上挂着闹钟,闹钟里面的时钟在这个时候已经过了十二这个数字,第二天了。
为了让自己变得更强,或者说是为了在最大程度上增强肌肉,增强肌肉强度。
纱仓青实甚至不限于在训练途中使用蛋白粉和bcaa等多种健身补给。
甚至其所购买的食材中也有着大量的各种肉类,亦或者有着植物蛋白黄金之称的大豆。
大豆的蛋白质含量在30以上,身为植物一员,堪称恐怖!
最重要的就是,大豆当中可是有着人体合成肌肉所必须的八种氨基酸。
米饭等食物的碳水补充也堪称碳水大师!
按理说,能吃的家伙睡眠绝对不会差,你看看猪,不就是这个样子,身体这个工厂也需要休息。
猪这么能吃,它会失眠吗?
可,就是纱仓青实这个绝对不可能失眠的家伙此刻失眠了。
“厄金博士,我真的是草了!不是说随便吃吗?这个药多吃多练,变强很快!吃多少都没关系!使劲磕的吗?
我想想也是很科学!只要休息到位,多吃多练确实变强变得快!
但你没和我说,我特么连休息的资格都没有了啊!
还好我只吃了两份!”
纱仓青实绝望了,怒骂了那个家伙几句,但没有在聊天板面发过去问候那个家伙,那个家伙要是研究点什么东西出来,自己肯定也是要买的。
能搞出身体强化类药物组合的厄金博士,怎么也能算个天才啊,不能得罪!
“不睡了!”纱仓青实三下五除二脱掉身上那件入睡要穿的短袖版睡衣,伸手打开灯,直接下床开始了锻炼。
在这段时间,为了将身体塑造的无懈可击,纱仓青实可是在诸天交易平台上专门换了无品阶的健身专用知识啊!
据说按照这个来,都能成为魔鬼筋肉人!超级大肌霸!
就是那种键盘侠狂喷的那些家伙,一拳就能打得别人跪下的那种家伙!
无论是热爱健身的家伙,还是从科学健身的角度来看!
健身房里面那些花里胡哨的健身器材,对于健身也只是起到锦上添花的作用!
如果你是真的想锻炼自己的身体,那么即使没有一件健身器材,依旧可以很好的锻炼自己。
死囚健身法了解一下。
当然,如果还有一些家具,那么对真正有健身想法的人来说,就再好不过。
至于大重量……
纱仓青实表示自己这二百五十多斤的肉就是大重量了!
深蹲!俯卧撑!卷腹!引体向上……徒手锻炼的动作实在是太多了!
只要能做标准,就有大量的效果。
纱仓青实也有些庆幸,自己这个身体是真的壮实,只是在体表多覆盖了一层脂肪,不像那些个虚胖的家伙。
至少能在这种体重下做完整的俯卧撑纱仓青实觉得就已经棒了。
至于引体向上,纱仓青实觉得自己还是不要测试自家门框的结实程度了。
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